Пережить горе. Биорегуляция
II.Использование биорегуляторов для коррекции эмоционального фона, улучшения сна и т.д. при дистрессе
⠀ВхОдите в этот период - позаботьтесь о том, чтобы вас не штормило или не закидывало в апатию. Восстанавливать себя из руин сложнее, чем, предвидя "грозу", укрыться и заняться профилактикой.
⠀
Номер в моей практике - травяной комплекс с валерианой, хмелем и страстоцветом из профессиональной линейки.
Успокаивает, уменьшает тревожность, нервное напряжение, помогает восстановить сон.
Многие боятся этой травы, памятуя аптечную валерьянку. В этой формуле валериана "потеряла" свои побочные эффекты, благодаря союзу с указанными растениями, поэтому не вызывает излишней заторможенности, тяжести в голове. Вырабатывает здоровый пофигизм. Можно нормально работать, водить машину и т.д.
⠀
Я переживала все похороны в моей жизни на этом комплексе. Горе горем, но надо продолжать жить, работать, дела сами не сделаются и т.д.
⠀
Номер . Иногда эффект приходится усиливать. 5-гидрокситриптофан подходит в этом случае как ничто другое. По сути, это аминокислота, которая используется для производства нейромедиатора серотонина (="гормон счастья"). 5-HTP - это и питательная поддержка, и достаточно быстрый и мощный, схожий с терапевтическим, эффект. Играет важную роль в регуляции сна.
⠀
Номер . Если человек не может по каким-то причинам глотать капсулы, он в состоянии депрессии, ослаблен, не хочет принимать пищу, страдает головными болями, - я рекомендую сок нони (из плодов Morinda citrifolia)
Содержит большое количество разнообразных нутриентов (аминокислоты, витамины, биоэлементы (= минералы), каротиноиды и пр - более 100 биологически активных веществ.
⠀
Стимулирует производство и активность серотонина (наличие в экстракте нони триптофана; действие скополетина (скополетин взаимодействует с серотонином; при недостаточности как серотонина, так и скополетина более вероятны депрессии, беспокойство, головные боли).
⠀
Алкалоид ксеронин (образуется из предшественника - проксеронина, который как раз и содержится в плодах нони) - если простыми словами - способствует выработке эндогенного (внутреннего) эндорфина.
Головные боли неясного происхождения уменьшаются благодаря совместному действию ксеронина и эндорфина (эндорфины в целом подобны опиатам).
Обладает противовоспалительным, мощным тонизирующими и адаптогенным действиями.
Не все механизмы до конца понятны и изучены, но натуропаты видят явный эффект применения сока плодов моринды на практике.
⠀
Чтобы получить результат, а не потратить деньги зря и не разочароваться в натуропатии, выбирайте эти средства из ассортимента профессиональных линеек.
Средства, которые я упоминала в этом посте
Хорошая стрессоустойчивость напрямую связана с идеально функционирующими надпочечниками.
Фото автора Tatiana Syrikova
0 comments