II.Использование биорегуляторов для коррекции эмоционального фона, улучшения сна и т.д. при дистрессе
⠀ВхОдите в этот период - позаботьтесь о том, чтобы вас не штормило или не закидывало в апатию. Восстанавливать себя из руин сложнее, чем, предвидя "грозу", укрыться и заняться профилактикой.
⠀
Номер
в моей практике - травяной комплекс с валерианой, хмелем и страстоцветом из профессиональной линейки.



⠀
Я переживала все похороны в моей жизни на этом комплексе. Горе горем, но надо продолжать жить, работать, дела сами не сделаются и т.д.
⠀
Номер
. Иногда эффект приходится усиливать. 5-гидрокситриптофан подходит в этом случае как ничто другое. По сути, это аминокислота, которая используется для производства нейромедиатора серотонина (="гормон счастья"). 5-HTP - это и питательная поддержка, и достаточно быстрый и мощный, схожий с терапевтическим, эффект. Играет важную роль в регуляции сна.

⠀
Номер
. Если человек не может по каким-то причинам глотать капсулы, он в состоянии депрессии, ослаблен, не хочет принимать пищу, страдает головными болями, - я рекомендую сок нони (из плодов Morinda citrifolia)


⠀

⠀




⠀

Средства, которые я упоминала в этом посте


Фото автора Tatiana Syrikova