Лецитин. Функционал фосфолипидов
ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И ФУНКЦИИ ФОСФОЛИПИДОВ (ЛЕЦИТИНА)Относится к эссенциальным (жизненно важным, незаменимым) веществам, которые в организме практически не вырабатываются (печень производит не очень большое количество), но без них нормальной жизни тела нет.
Основной мембранопротектор! Входит в мембрану клеток, а это значит - защита клетки от преждевременного разрушения, попадание в клетку питательных веществ и кислорода, корректный вывод продуктов жизнедеятельности и углекислого газа.
Важность лецитина в строении нервной системы: из лецитина состоит 30% мозгового вещества, 2/3 защитных тканей (оболочек) спинного и головного мозга, многие километры нервных волокон. Отсюда следует пункт ...
Важный компонент миелиновой оболочки нервных волокон - об этом надо сказать отдельно в связи с эпидемией рассеянного склероза.
Безусловно, останавливать разрушение миелина надо,
- разбираясь с аутоиммунным процессом,
- исключая воздействие на нервную ткань внутренних скрытых инфекций,
- устраняя воспаление,
- но нельзя также забывать, что для любого восстановления тканей нужно сырье, и если основа этого сырья дефицитна на вашей тарелке, стоит восполнить эти пробелы.
Очень важный момент: перестаньте поддаваться стрессам, заниматься самоедством, лучше покормите свою нервную систему лецитином.
Нейромедиатор ацетилхолин. Лецитин является существенным источником холина, который необходим для синтеза этого важнейшего нейромедиатора.
Какую роль он играет в нашем организме?
- Нейромедиатор, осуществляющий качественную нервно-мышечную передачу.
- "Повелитель" парасимпатической нервной системы.
- Естественный регулятор процессов сна и бодрствования (к снотворным следует прибегать в крайних случаях, сначала наладьте свой рацион)
- Исключительно важен для процессов обучения (обработка информации) и памяти (у детей лецитин - настольная добавка, как хлеб)
В 1994 году А.Гилману и М.Родбему из США была присуждена Нобелевская премия за исследования в области энергоинформационного межклеточного обмена. "Фосфатидилхолин (составляющая лецитина) служит в качестве источника энергии при обмене информации между клетками - процессе очень важном для многих функций клетки". Сбои в передаче сигналов клетки вызывают патологические состояния типа болезни Альцгеймера и рака.
Фото Kristina Paukshtite
0 comments